Я была на йоге, пилатес и реабилитационной. Через день да каждый день к 8:00 хожу. Нагрузки сбалансированы, комплексы у всех не убойные, а по силам. Как раз то, что надо при сидячей работе, чтоб спина не заклинила. В мышцах приятное чувство крепости на 2 неделе появилось. Тому, кто придумал онлайн тренировки – отдельное спасибо!

Большое спасибо за организацию онлайн тренировок! И огромное спасибо тренеру за проведённое занятие и заряд на весь день! Отличная возможность для всех нас, мы оценили! Жаль, что техника подводит, мне пришлось несколько раз выходить и заходить на платформу во время тренировки. Но на общее впечатление от самого занятия это не повлияло, Татьяна умница!

Хотела сказать спасибо Татьяне. Все очень просто, легко, полное присутствие тренера рядом. Мне очень понравилось, буду подключать к процессу детей)))

Очень комфортно заниматься йогой – нет излишнего давления, при этом ощущаешь, что тело трудится, приятное напряжение и чувство удовлетворенности. Татьяна помогает сказать «Доброе утро!» и себе и окружающему миру. Хорошее начало дня.

Всё нравится!!! И нагрузка, и время удобное и кошки! поднимают настроение)) Работать с Анатолием нравится) хоть и занимаемся онлайн, но всё понятно (объясняет детально, как делать упражнения). Он пока не знает, у кого какая физ. подготовка и постепенно увеличивает нагрузку. Прошло пока только 2 занятия. Тренировки проводит позитивно, кошки классные))